目录：
推荐序一
推荐序二
译者序
前言
作者声明
001 第1章 开启大门 每个人都能提升学习能力
008 第2章 放松点 有时候太勤奋也是一种病
025 第3章 学习即创造 来自托马斯·爱迪生不粘锅的启示
044 第4章 组块构建与避免能力错觉 “口默念而心得解”的秘诀
073 第5章 预防拖延 化“坏”习惯为好帮手
082 第6章 小恶魔无处不在 深入理解拖延的习惯
098 第7章 搭建组块对抗发懵 如何增进专业知识并减轻焦虑
110 第8章 工具、建议和小技巧 最好用的学习应用和方法
127 第9章 拖延的小恶魔总结篇 你得和拖延症较较劲
137 第10章 增强你的记忆力 大脑虽小，空间无限
148 第11章 记忆技巧多多益善 打造生动形象的比喻或类比
161 第12章 学会自我欣赏 形成直观认识
171 第13章 塑造你的大脑 改变思维，改变人生
179 第14章 借方程的诗歌打开心灵之眼 解开标准方程下每一句话的含义
190 第15章 学习的复兴 自学的价值
201 第16章 避免自负 团队合作的力量
211 第17章 参加考试 考试本身就是效果非凡的学习经历
224 第18章 释放无限潜力 学习的10个好方法和10个误区
233 后记
235 致谢
239 注释
265 参考文献
277 图片来源
