2017年春期第三周期刊速递
春寒料峭,最难将息。这几天天气忽冷忽热,大家要注意身体。春暖花开之际是开始体育健身的时节,本周为大家推荐的是5种体育保健类的期刊,也许可以为您的春季健身运动及养生提供一些有益的参考。
一、《体育博览》2017年第2期,排架号:二楼第53号(中图法分类G8)
不知道有多少人对肚皮舞有了解和爱好?本期的封面故事主角就是中国最年轻的男肚皮舞大师——刘辉。他不仅是华南地区首席男肚皮舞培训师,而且是国际肚皮舞比赛的评委,澳门肚皮舞协会艺术总监,中国舞蹈家协会注册会员,除开这些荣誉,他还是一位孝顺的好儿子。通过《在冷光中绎一段盛世霓裳》一文,你可以对肚皮舞有更多了解,也可以对刘辉有更多认识。
另外,推荐一篇《零度勇士——去户外挑战冰雪极限》。在春天到来之际,户外冰雪项目也开始受到了广大极限爱好者们的推崇,攀冰、翼装飞行、徒步穿越、野雪跑……让我们化身零度勇士去户外挑战冰雪极限。
二、《NBA特刊》2017年第3期(上),排架号:二楼第56号(中图法分类G841)
本期的第一页就是“荣耀时刻”——姚明。今年春节,姚明正式退役,他的东家在休斯敦火箭队主场对阵公牛的比赛中场休息时将他的11号球衣升上球馆上空,向这个球场内外影响力首屈一指的中国篮球传奇致敬。
“重磅新闻”栏目列出了2016-2017赛季的全明星阵容。东部首发:中锋——扬尼斯.阿德托昆博、大前锋——勒布朗.詹姆斯、小前锋——吉米.巴特勒、得分后卫——德玛尔.德罗赞、控球后卫——凯里.欧文。西部首发:中锋——安东尼.戴维斯、大前锋——凯文.杜兰特、小前锋——科怀.伦纳德、得分后卫——詹姆斯.哈登、控球后卫——斯蒂芬.库里。
三、《健与美》2017年第3期,排架号:二楼第61号(中图法分类G87)
又到了一年一度开始减肥大业的时间。如果你有减肥方面的困惑,可以参看《减肥困惑解密》,它可以告诉你减肥中的饮食策略,怎样应付减不掉的最后两公斤,以及纤维素有助于减肥的机制。
另外,推荐女生们阅读《女性健康13大基石》。详细地讲解了铁、钙、镁、维A维C维D、叶酸、生物素、B族维生素、欧米伽-3脂肪酸、褪黑素、辅酶Q10、益生菌等13类营养元素对于女性一生各个阶段的重要作用。
四、《自我保健》2017年第1-2期,排架号:二楼第128号(中图法分类R16)
据统计,中国现有慢性疾病患者近3亿人,每10个成年人中就有2个是患有心血管疾病的,而“四高”(高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症)是导致心血管疾病的“祸首”。人的运动减少、不合理膳食和不良生活方式导致肥胖等危险因素增加,加之部分人保健知识水平的匮乏,导致了“四高”患病率逐年上升。第1期的“特别关注”栏目就关注的是通过管理“四高”来控制慢性病。
年老退休是人生必过的一道坎儿。退休老人因生活规律、周围环境、人际交往、社会地位、工资待遇等一系列变化而产生的不适感被称为“退休综合征”。其并非独有现象,汇丰银行一项涵盖美、中、巴、加、墨、日、法、英等10个国家和地区的调查表明,全球有八成多民众不服老,反对强制性退休,并希望延长退休年龄。第2期的“特别关注”就关注的是这个困扰全球的公共卫生问题。师生们的父母很多就处在退休的坎儿上,可以为了他们的健康快乐关注一下。
五、《保健医苑》2017年第2期,排架号:二楼第146号(中图法分类R161)
家里有老人的朋友可以特别关注一下,本期基本上都是针对老年病痛的文章:
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老年脂肪肝患者如何护肝
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慢阻肺患者千万别忽视康复治疗
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深受慢性疼痛折磨,试试康复疗法
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颈肩腰腿痛如何康复治疗
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强直性脊柱炎患者,如何自我锻炼
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冬日进补,人参要怎么吃
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急性心肌梗死,了解这些能救命
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糖尿病的饮食控制
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青光眼用药有讲究
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跟古人学冬季养生之道
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小小阿司匹林,困扰无数人——饭前吃or饭后吃
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对抗雾霾的健康饮食忠告
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长寿国家老人的不同养生经
本期的新刊速递就是这样,祝大家阅读愉快!